葡萄柚能够滋养组织细胞,增加体力。 用料:葡萄柚1个,橙子1/2个,氨基酸饮料150毫升,碎冰块适量。 做法:将葡萄柚、橙子分别洗净,切成小瓣,再去皮及核,取出果肉备用。将葡萄柚、橙子放入果汁机中,加入氨基酸饮料、碎冰搅打均匀,倒入杯中即可。 小贴士:橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力。葡萄柚清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一。 功效:葡萄柚含有丰富的营养成分,是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。 |
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