椰子和椰青的区别是在哪呢?椰青的功效与作用

椰子的品种多种多样，每一种不同的品种，都是我们所喜爱的，夏天到了，市面上出现了很多椰子，外表却有不同，就针对这个问题来给大家做详细的介绍。

一、椰子和椰青的区别是在哪呢

椰子和椰青是椰子不同时期的两种形态。那椰子和椰青的区别是在哪呢?椰子是成熟了的，外表呈现黄色，椰肉口感有点老。

而椰青是青色的，还未成熟，椰肉口感比较脆。椰子可以常温保存，而椰青必须冷藏才可以保持新鲜度。

二、椰青的功效与作用

1、椰青能净化血液

椰青中含有大量的椰汁，这些椰汁中含有一种天然的电解质，它的浓度与人类的血液十分相近，另外椰青的椰汁中还含有多种微量元素，人们食用以后能清除血液中的多种毒素，从而也就起到了净化血液的重要作用。

2、椰青能促进胎儿发育

椰青是最适合孕妇食用的一种水果，这种水果中的椰汁，能为孕妇提供多种必须的营养成分，也能清除孕身体内的毒素，可以为胎儿提供一个高质的生长环境，同时也能促进胎儿发育，预防胎儿畸形。

3、椰青能美容护肤

椰青中含有多种维生素，其中维生素C的含量比较高，这种物质进入人体以后能清除自由基，也能消除多种病菌，可以促时皮肤细胞代谢与再生，能起到细胞肌肤的作用，平时把椰青的果汁，直接涂抹在人们皮肤上，还能让面部色斑淡化，能起到不错的美白作用。