菠萝心能吃吗

一年四季菠萝都是能够吃到的水果，很多网友咨询菠萝心能吃吗?分为哪些情况?一起来了解一下吧!

菠萝心能吃吗

菠萝芯可以食用。

菠萝生活中常见的热带水果，无论是气味还是口感都非常好，很多人都喜爱上了菠萝。这种水果的表皮坚硬，需要用刀削掉才能够食用。众所周知，菠萝的中间还有一根纤维含量非常高的部分，而且这中间的甜度比果肉高一些，这就是菠萝心。

菠萝心中的纤维含量要远远多于菠萝表层的肉质，且粗纤维多，更有利于促进胃肠蠕动，增进身体的新陈代谢。还可以把菠萝心拿来炒菜，化油腻，增食欲，还增加膳食纤维的摄入。不是所有菠萝心都能吃，未熟透菠萝的心纤维颗粒太大，不好消化。买菠萝时尽量挑选小一点、呈蛋黄色的。

如果菠萝过度的成熟，也可能导致其出现发黑的现象;当然，而且如果菠萝烂了、坏了，也会使其变黑;有时天气、环境等，也会影响到菠萝的颜色。如果菠萝里面是黑的，就得留心了。