很多家里都有吃完饭之后吃水果的习惯,现在正好是柿子上市的时候,那么吃完饭后,多长时间吃柿子比较好呢? 饭后多久可以吃柿子饭后1-2小时吃柿子比较好。 虽然柿子有促进食物消化的作用,但也不适合在饭后马上就吃,否则会使食物堵塞在肠胃中,从而引起腹胀、腹痛等身体不适的情况。 一般来说,进食1-2小时后,食物在体内会消化分解一部分,这时候吃柿子就不容易出现食物堆积的情况了,而且还能促进食物的消化。 |
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