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常吃新鲜玉米有益健康

2021-1-30 17:30| 发布者: 李先生| 查看: 153| 评论: 0

摘要:   在日常生活中,老人多吃新鲜的玉米,对身体有很多好处。  首先,鲜玉米中含有大量的维生素E。维生素E有促进细胞分裂,延迟细胞变老,降低血清胆固醇,防止皮肤病变的功能,能推迟人体老化,减轻动脉硬化和脑功能衰退的症状。  玉米中同时含有许多维生素A,它对 ...

常吃新鲜玉米有益健康 

  在日常生活中,老人多吃新鲜的玉米,对身体有很多好处。
  首先,鲜玉米中含有大量的维生素E。维生素E有促进细胞分裂,延迟细胞变老,降低血清胆固醇,防止皮肤病变的功能,能推迟人体老化,减轻动脉硬化和脑功能衰退的症状。
  玉米中同时含有许多维生素A,它对防治老年常见的干眼症、气管炎、皮肤干燥及神经麻痹等都有辅助疗效。
  新鲜玉米中富含赖氨酸。赖氨酸不仅是人体必须的营养成分,而且能控制脑肿瘤的生长,对治疗癌症有一定作用。研究发现,多吃些鲜玉米可抑制抗癌药物对人体产生的副作用。
  另外,鲜玉米中的纤维素既多又长,经常吃一些玉米,能使大便通畅,防治便秘和痔疮,还能减少胃肠病的发生,同时,对防治直肠癌、消除动脉中的胆固醇也有益处。
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  在日常生活中,老人多吃新鲜的玉米,对身体有很多好处。  首先,鲜玉米中含有大量的维生素E。维生素E有促进细胞分裂,延迟细胞变老,降低血清胆固醇,防止皮肤病变的功能,能推迟人体老化,减轻动脉硬化和脑功能衰退的症状。  玉米中同时含有许多维生素A,它对 ...
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  在日常生活中,老人多吃新鲜的玉米,对身体有很多好处。  首先,鲜玉米中含有大量的维生素E。维生素E有促进细胞分裂,延迟细胞变老,降低血清胆固醇,防止皮肤病变的功能,能推迟人体老化,减轻动脉硬化和脑功能衰退的症状。  玉米中同时含有许多维生素A,它对 ...

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