火龙果什么时候吃最好？

　　火龙果是很多小伙伴都喜欢吃的水果品种，这种特殊的水果虽然说不是那么甜，但口感不错很多人都喜欢吃，最重要的还是火龙果的营养价值和功效，吃了对身体好处多多。很多人都吃火龙果，但不知道火龙果什么时候吃最好？以下耕种帮种植网就作简单介绍，供网友们参考。

 

　　1、饭后一小时吃

火龙果最佳时间是饭后一小时，此时胃部已经不在因吃饭长满了，这个时候再吃一个火龙果正好不会有饱腹感。而胃部依然有食物，避免了胃部空空吃下火龙果刺激胃壁的缺点，特别是肠胃功能不好的人。

 

　　2、有便秘的时候吃

很多人有习惯性便秘，这样的人群比较多，俗话说是药三分毒，经常吃药不是个事，选择吃火龙果是不错的选择。便秘的时候，空腹吃半个火龙果，立马就可以解决便秘的问题。空腹吃最好，当然不严重也可以饭后吃，或者胃不好的人群饭后两小时吃比较好。

 

　　3、火龙果成熟的季节吃

所谓的时令水果就是水果成熟的时候吃，这是最符合四季气候特点的吃法，每一种水果都有一定是时节成熟，而这个时节是最适合吃该水果的时候。当然不是指的大棚种植，而是自然露天栽培的火龙果成熟的季节。火龙果成熟的季节是5月份到11月份，夏秋季吃比较好，的冬季少吃点。

 

　　4、现买现吃

经常吃火龙果的小伙伴都知道，火龙果放几天就会导致果蒂部位长霉了，霉菌是不能吃的，致癌严重，有的放冰箱里，这更不适合，更爱长霉，不适合久放，所以健康吃火龙果还是现买现吃比较好，注意果蒂部位的霉斑。

 

　　5、吃火龙果禁忌

　　当然火龙果是好东西，有时候吃的时候要注意，吃火龙果的时候，最好不要继续吃香蕉，这样两种寒性水果加一起，加大寒性，会导致腹泻加重。另外，也不建议和牛奶一起吃，火龙果含有较高的维生素C，红心的更含有大量的花青素，这两种成分都是属于强氧化性的物质，而牛奶的主要营养物质是蛋白质，和火龙果一起食用会引起牛奶的变质，形成络合物，不易消化吸收，不仅会降低彼此的营养价值，还可引起消化不良。总的来说，不要和其他寒性的水果、食物一起吃，这样经常吃对身体不好，会导致身体偏寒，抵抗力下降。