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山药含有什么成份？山药含有的营养成分主要是什么？山药有什么营养成分？淮山的营养价值有什么?以下耕种帮就作简单介绍，供网友们参考。
每100克山药鲜薯可食部的营养素含量：
以下参数仅供参考！ 山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。除此之外，还有消渴生津、保健、养颜等功效。并且还对伤筋损骨、骨质疏松，牙齿脱落、冻疮、糖尿病、婴儿消化不良、溃疡性口腔炎、肺结核、妇女月经带下等有很好的疗效。 以上就是耕种帮介绍山药的营养成分，如您有更好的补充请在下方留言告诉我们。   |
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