板栗的英文:Chinese chestnut 板栗的别称:栗子、毛栗 板栗的成熟季节:8月、9月、10月 板栗的类型:坚果类水果 板栗的酸碱性:强碱性 板栗的性质:温性水果 板栗含维生素最多:维生素C、维生素A、 板栗含矿物质:钾、钙、铁、锰、钠、硒 板栗特有养分:不饱和脂肪酸 板栗含糖量:18%—23% 板栗适宜人群:孕妇、老人、儿童、内寒泄泻者、 板栗不适宜人群:婴幼儿、糖尿病患者、风湿患者、脾胃虚弱者 板栗的产地:湖北、广西、河北、山东、北京 |
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