金桔的营养成分有哪些？

2016-7-14 20:46| 发布者: 李先生| 查看: 1490| 评论: 0

摘要: 每100克金桔的营养价值成分表：营养成分含量营养成分含量热量(千卡)55胆固醇(毫克)0脂肪(克)0.20锰(毫克)0.25蛋白质(克)1镁(毫克)56碳水化合物(克)13.7锌(毫克)0.21膳食纤维(克)1.4钠(毫克)3硫胺素(毫克)0.04铁(毫克 ...

每100克金桔的营养价值成分表：

　　金桔的果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

　　金桔果实中含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

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每100克金桔的营养价值成分表：营养成分含量营养成分含量热量(千卡)55胆固醇(毫克)0脂肪(克)0.20锰(毫克)0.25蛋白质(克)1镁(毫克)56碳水化合物(克)13.7锌(毫克)0.21膳食纤维(克)1.4钠(毫克)3硫胺素(毫克)0.04铁(毫克 ...

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