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常吃番茄既美容又防癌

2019-9-7 17:15| 发布者: 李先生| 查看: 53| 评论: 0

摘要:   众所周知,番茄有美容护肤、提高人体免疫力的功效,怛是番茄可以防癌,知道的人可能不多。  番茄中含有一种特殊的营养物质—茄红素。茄红素可以抗氧、防癌,最近成为健康饮料的新天后。已经证实茄红素可以帮助人体预防多种癌症的发生,包括前列腺癌、乳癌及大肠癌 ...

常吃番茄既美容又防癌 

  众所周知,番茄有美容护肤、提高人体免疫力的功效,怛是番茄可以防癌,知道的人可能不多。
  番茄中含有一种特殊的营养物质—茄红素。茄红素可以抗氧、防癌,最近成为健康饮料的新天后。已经证实茄红素可以帮助人体预防多种癌症的发生,包括前列腺癌、乳癌及大肠癌、直肠癌、胃癌等,并能降低心血管疾病发生的危险,经常饮用番茄汁的女性患子宫颈癌机率只为平常女性的1/3。同时番茄汁中的茄红素还是男性前列腺疾病的克星。研究人员发现,西红柿中的茄红素可增加不孕男性的精子数量。

常吃番茄既美容又防癌 

  吃番茄是有窍门的:摄入未加工的番茄等富含茄红素的食物,血浆中茄红素浓度的变化不大,而极入经过加热加工的制品,血浆中茄红素的含量增加了3倍。这是因为生番茄的茄红素可能被截留在基质中,加热后细胞壁破裂,减弱了茄红素与组织基质间的结合力从而使茄红素溶出。所以,番茄生吃不如熟吃,熟吃不如喝番茄汁。番茄汁加热后饮用,效果更佳。
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  众所周知,番茄有美容护肤、提高人体免疫力的功效,怛是番茄可以防癌,知道的人可能不多。  番茄中含有一种特殊的营养物质—茄红素。茄红素可以抗氧、防癌,最近成为健康饮料的新天后。已经证实茄红素可以帮助人体预防多种癌症的发生,包括前列腺癌、乳癌及大肠癌 ...
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  众所周知,番茄有美容护肤、提高人体免疫力的功效,怛是番茄可以防癌,知道的人可能不多。  番茄中含有一种特殊的营养物质—茄红素。茄红素可以抗氧、防癌,最近成为健康饮料的新天后。已经证实茄红素可以帮助人体预防多种癌症的发生,包括前列腺癌、乳癌及大肠癌 ...

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