哈密瓜含有哪些营养成分？

营养成分

含量

营养成分

含量

热量(千卡)

34

胆固醇(毫克)

-

脂肪(克)

0.1

锰(毫克)

0.01

蛋白质(克)

0.5

镁(毫克)

19

碳水化合物(克)

7.7

锌(毫克)

0.13

膳食纤维(克)

0.2

钠(毫克)

26.7

硫胺素(毫克)

-

铁(毫克)

1

钙(毫克)

14

铜(毫克)

0.01

核黄素(毫克)

0.01

硒(微克)

1.1

维生素E(毫克)

-

钾(毫克)

190

烟酸(毫克)

-

磷(毫克)

19

维生素C（毫克）

12

视黄醇当量(微克)

91

维生素A(微克)

153

胡罗卜素(微克)

0.5