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三月李含有哪些营养成分?

2016-4-28 01:04| 发布者: 李先生| 查看: 6378| 评论: 0

摘要: 每100克三月李的营养价值成分表:营养成分含量营养成分含量热量(千卡)117.2胆固醇(毫克)脂肪(克)0.25锰(毫克)蛋白质(克)0.7镁(毫克)10碳水化合物(克)锌(毫克)0.14膳食纤维(克)钠(毫克)3.8硫胺素(毫克)铁(毫克)0.6钙( ...

三月李含有哪些营养成分?

每100克三月李的营养价值成分表:

营养成分

含量

营养成分

含量

热量(千卡)

117.2

胆固醇(毫克)

脂肪()

0.25

(毫克)

蛋白质()

0.7

(毫克)

10

碳水化合物()

(毫克)

0.14

膳食纤维()

(毫克)

3.8

硫胺素(毫克)

(毫克)

0.6

(毫克)

8

(毫克)

0.04

核黄素(毫克)

(微克)

0.23

维生素E(毫克)

0.74

(毫克)

144

烟酸(毫克)

0.14

(毫克)

11

维生素C

5

视黄醇当量(微克)

维生素A(微克)

25

胡罗卜素(微克)

360

三月李含有哪些营养成分?

  三月李早熟、易栽培、适应性广的特点,清明节前就可上市,因其皮薄、肉厚、核小、酸甜可品,具有清热利尿、消化等功能,深受市民的欢迎。
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